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Happy Saturday!

今天有安排什麼活動嗎?我家今天...

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Happy Saturday!

今天有安排什麼活動嗎?我家今天要和好朋友們一起去露營😄。早餐用冷凍庫常備的自製全麥墨西哥薄餅夾烤雞胸肉蘑菇,和紫高麗菜、豌豆苗、辣椒、黑胡椒,再挖一匙無糖優格,吃起來味道豐富又清爽。

除了當早餐,我還把薄餅做成烤得酥脆的 #香蕉帕尼尼 和 #偽玉米片佐蕃茄酪梨莎莎醬 ,很適合當點心呢!今天露營的下午茶,決定就是他們了!

《全麥墨西哥薄餅》食譜傳送門:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=226723474345355&substory_index=0&id=225074567843579

*照片裡有食譜做法。
#饗瘦餅乾人
#饗瘦早餐
#饗瘦美味。Bon appétit


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
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